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钻石娱乐游戏网址:泉州累计852人出院 医生发布健康提醒

来源:闽南网 2022-04-06 16:44 太阳城

太阳城 www.3348333.com   闽南网4月6日讯(闽南网记者 陈玉玲)本轮新冠肺炎疫情发生以来,泉州市实行专家每日会商、中西医结合,分类做好救治工作,累计已有852人治愈出院?;颊呖蹈闯鲈汉笮枰⒁馐裁??如何健康生活?来听听泉州市第一医院院长助理、主任医师张翼怎么说。

  根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》的要求,新冠肺炎患者康复出院后,要注意的事项有:出院后必须7天居家健康监测,同时佩戴口罩,有条件的居住在通风良好的单人单间,减少与家人的近距离密切接触,分餐饮食,做好手卫生,避免外出活动。居家健康监测期间,要每日早晚各测量一次体温,注意观察自身健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应及时向社区管理人员报告。居家健康监测期间到医疗机构就诊时,应主动告知医务人员既往病史等情况。

  张翼提醒,居家期间要特别重视健康生活方式,主要注意以下六个方面:

 ?。ㄒ唬┰诰幼』肪撤矫?。应选择通风良好的单人单间,多开窗通风(建议早晚各一次,每次半小时),通风期间避免风口直吹;拒绝一切探访;保持房门随时关闭,避免使用中央空调;不随意离开房间,如需离开先戴好口罩,洗手或手消毒后再离开;单独使用牙杯、餐具、毛巾、浴巾、床单等生活用品,并且单独用餐,单独碗筷,单独消毒;尽量减少与其他家庭成员接触,如切实有必要接触应保持1米以上距离;照顾者确需进入房间请佩戴口罩,离开房间后须清洁消毒;还需每日对卧室家具、浴室和卫生间进行严格清洁消毒。

 ?。ǘ┰谝持傅挤矫?。以清淡饮食为主,多吃青菜、水果等富含有维生素的食物,适当摄入优质蛋白质,提高自身的抵抗力,尽可能不食用辛辣等刺激的食物。食材可根据食物属性和患者喜好进行分类选择。保证饮水量1500-2000ml/天,可以饮用温开水、茶水等,也可以选择菜汤、鸡、鸭、鱼汤等。

 ?。ㄈ┰谑实痹硕矫???梢宰鲆恍┳约罕冉舷不兜?、比较舒缓的运动,如在家慢走、做操、练太极拳等。

 ?。ㄋ模┰诔渥闼叻矫?。作息要规律,一定不要熬夜,充足的睡眠可以提高抵抗病毒的能力,建议成年人每天约7-8小时,小孩约10小时左右。

 ?。ㄎ澹┰诜潘尚奶矫?。不要老想着自己是病人,背上思想的包袱,要以积极的心态,选择自己喜欢的方式放松心情,如听听舒缓音乐,想想以前快乐的事情等。

 ?。┰诙灾⒂靡┓矫?。居家健康监测期间,若有其他不适如咳嗽、发热、胸闷、气喘等,应到当地医疗机构就诊,及时处理和对症治疗。

责任编辑:凌芹莉
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